عندما تفقد بريق حضورك عند شخص أحببته، أمامك خيارين لا ثالث لهما، إما أن ترحل بعيداً عنه دون عتاب؛ أو أن تبقى معه مكسوراً – الهاء

10362127_297801283731358_1523462389_nA time comes in our life when we finally get it. When in the midst of all our fears and insanity we stop and somewhere, the voice inside your head cries out – ENOUGH!  Enough fighting and crying, or struggling to hold on. The awakening comes  after a blind tantrum, when our sobs begin to subside, we blink back our tears and through a mantle of wet lashes, we begin to look at the world through new eyes.

Sometimes we need to be reminded of the difference between wanting and needing, and the impact of trusting and loving ourselves.

 

بين زحمة الشوارع و زحمة المشاعر ضيعت انا نفسي .. هل جرّبت في مره ان تعتذر لنفسك؟!

ساعات بين زحمة الناس و الحكي و المشاعر تضيع نفسك، تهملها و تهجرها عشان تطلب رضا فلان وقرب علان و حب هذا و اهتمام ذاك .. ترى باجر هذا اللي شبع بيرحل وذاك اللي مل قربك بيدور بديل و فلان لمصلحته بيقرب و علان عشان غيرك بينكرك و ذاك لحظة حاجتك و انكسارك بيذلك و بعدها بتقعد وحيد و تقول ويني؟!

وقتها بتكون للاسف ضيعت نفسك و بديت تفقدها .. ترى لنفسك عليك حق لا تخسرها و تضيعها عشان احد لان بالنهاية ما بيبقى لك الا نفسك. خصص وقت لنفسك كل يوم، فرحها واسمعها وفاجئها .. حب نفسك لا تفقدها و تضيعها لأن العمر اللي يروح ما يرجع

.. “أطلق سرك واغلق خلفك الأبواب

uptown-maya-angelou-national-book-foundation-award

I’ve learned that no matter what happens, or how bad it seems today, life does go on, and it will be better tomorrow. I’ve learned that you can tell a lot about a person by the way he/she handles these three things: a rainy day, lost luggage, and tangled Christmas tree lights. I’ve learned that regardless of your relationship with your parents, you’ll miss them when they’re gone from your life. I’ve learned that making a “living” is not the same thing as making a “life.” I’ve learned that life sometimes gives you a second chance. I’ve learned that you shouldn’t go through life with a catcher’s mitt on both hands; you need to be able to throw something back. I’ve learned that whenever I decide something with an open heart, I usually make the right decision. I’ve learned that even when I have pains, I don’t have to be one. I’ve learned that every day you should reach out and touch someone. People love a warm hug, or just a friendly pat on the back. I’ve learned that I still have a lot to learn. I’ve learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.R.I.P Maya Angelou

Read more

 

جدي الحنون..
جدي الإنسان العظيم ..
جدي القلب الكبير..
جدي الكرم ..
والطيبة، والسخــاء، والرحمة، والحكمة

اني افتقدك بقوه يا جدي واجد مكانك فارغ لن يملئه احد. كُنت البركة في منزلك الكبيــر اما الآن يا جدي المنزل اصبح موحش .. بفقدك إفتقدنا الحب والدفء. لازال أتذكر خبر وفاتك حتى الآن … كنت مصدر قوتي، انت من علمني ان أحب نفسي وأنت من زرعت فيني الثقة بالنفس وانت من رباني على الطيبة و الحكمة.

Read more

 

Did you recharge your cell phone yesterday? What about your laptop? Have you taken your car in for a check up lately? And when was the last time you took the time to recharge yourself? Not just for a day, a week or even a month—but for an extended period of time. When is the last time you took a real break?

It’s been a120712-Burnout-275x275 while since I have taken time off to relax and re-examine my priorities. I’ve been so busy with work to the extend where I hardly recognize the unhappy woman staring back at me in the mirror. I so don’t like the person I have become, I used to be the hopeful, engaging, energetic person in a group. Today, I am a walking, stressed out doormat.

Read more

 

“This media we call social is anything but, when we open our computers and it’s our doors we shut”… This is one of the most vital messages that everyone needs to hear.

Look Up is a spoken word for the “online” generation. Written, performed and directed by Gary Turk, it is an extremely important life lesson for our youth.  Children are growing up in a world where they don’t play outside or communicate with their friends. It seems today everything is done via text message or over the internet. It’s heartbreaking… I feel guilty myself. We need to spread this message before it’s too late. Please do your part and SHARE it with everyone you know. – Courtesy Goes To

Read more

 

اليوم بدء شريط ذكرياتي بالعرض، و شاهدته بصمت حتى تأكدت ان لا الزمان هو الزمان و لا الذكريات هي الذكريات فقد تغير كل شي .. فقدت بريقي و اصبح كل شي يسير عكس رغبتي تماماً .. اسير في اتجاهات كثيره ولكني اشعر اني تائه وبلا اتجاه. الماضي ذهب و لكن الحاضر ليس واضح، كثرة الأسئلة و قلة الأجوبة و زادت الحيرة و بدء التشكيك في ذاتي و قدراتي و اصبح هاجس القلق يتعاظم كل يوم .. كيف غابت تلك البسمة؟ و كيف غــابـت شـمـس بـريـقـي فـي لـحـظه؟

Read more